#450 Hybrid Training: Der Cheatcode für deine Longevity mit dem Sportwissenschaftler Robinson Bentler & Carsten Wölffling
Description
Hybrid-Training & Hyrox sind im Trend. Was aber verbirgt sich hinter Hybridtraining? Über die Potenziale & wie du dieses Training für dich integrierst, spreche ich mit dem Experten für Hybrid Training & Sportwissenschaftler Robinson Bentler.
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Hybrid-Training & HYROX - welche Erfahrungen hast du damit bereits gemacht?
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Worüber wir sprechen:
- Was ist Hybridtraining?
- Was sind die Vorteile vom Hybridtraining?
- Welche Messparameter geben deine sportliche Leistung wieder?
- Wie läuft ein HYROX-Wettkampf ab?
- Wie planst du ein Hybrid-Training?
- Was sind limitierende Faktoren für deine Bestleistung?
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Mehr über Robinson:
- Homepage: https://www.robinsonbentler.com/
- Itagram: https://www.instagram.com/robinsonbentler/
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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten
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