49. Wyciszenie myśli przed snem.
Description
Chaos myśli potrafi przytłoczyć. Myśli płyną, wzburzają, mącą...
A tymczasem - da się je skutecznie wyciszyć.
Zamknij oczy i podążaj za moim głosem.
Wesprzyj mnie, aby takich odcinków pojawiało się więcej.
www.patronite.pl/ouyoga
https://suppi.pl/olauruszczak
Dziękuję Ci, że jesteś. Masz do mnie pytania? Sugestie odnośnie nowych odcinków?
Pisz: ola.uruszczak@gmail.com
Zaglądnij do mojego sklepiku - znajdziesz w nim kurs medytacji: https://www.naffy.io/jogowsparcie
Jogowe depesze, jeżeli lubisz czytać, i chcesz dokarmić się dobrymi treściami o jodze i medytacji:
https://mailchi.mp/4da1b0eaf2cc/jogowe-depesze-2024
----
Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie: ola.uruszczak@gmail.com
Chcesz nauczyć się medytować?
Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość
Pisz po szczegóły: ola.uruszczak@gmail.com
United States
