【本期节目介绍】🚶

生命如歌，在旷野里奔跑的感觉真是太棒了！

hello，听友们~过去的这个端午假期你们过得怎么样？有没有出门旅行？

梦梦这个假期没有出去，就逛了逛公园，野餐垫一铺就是闲适的半天。

凉夏在这个假期去了日本的熊野古道，进行了全程50多公里的徒步。

这期播客，我们就来听凉夏聊聊这趟熊野古道的徒步旅行！

<figure></figure>

集齐印章，回到徒步的起点，骄傲地打卡！

<figure></figure>

👆🏻熊野古道中边路，完全踏破！

<figure></figure>

👆🏻看到那智大社的那一刻，所有疲惫与痛苦如潮水般褪去

<figure></figure>

👆🏻和伙伴们在一起

<figure></figure>

👆🏻在密林中

<figure></figure>

👆🏻在古道里，和自己对话，五感全部打开

<figure></figure>

👆🏻熊野古道徒步，一个寻宝集章探险游戏

<figure></figure>

「本期主播」

凉夏：INFJ、前旅行作家，资深媒体人，现互联网在职牛马

梦梦：T人，跌跌撞撞职场20年，前互联网HR高管，现半自由职业

剪辑：梦梦   文字&摄影：凉夏

「本期 BGM」

苏打绿 《当我们一起走过》

提到的书：

《当我谈跑步时，我谈些什么》——村上春树

《禅者的初心》——铃木俊隆

《边城》——沈从文

《围城》——钱钟书

《横断浪途》——七堇年

提到的电影：

徒手攀岩（Free Solo）

白日梦想家（The Secret Life of Walter Mitty）

【求关注】

音频：小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客

公众号：凉夏AlwaysSunny

小红书：@凉夏Sunny、@林夕mm、@你超棒的（27490459715）

我们开听友群啦~欢迎加入（详见节目公告）

Shownotes❤️

Part1 徒步路上，从感到新奇到经历危险

02:31 唯二世界遗产徒步路线：熊野古道，我来了！

06:14 古道徒步并不只是爬山游览，更像是一个寻宝冒险游戏！

10:32 当你的五感被放大数倍，新奇的感受经久难忘。

14:10 触屏手机让我们麻木，而大地带你找回对触感的敏锐。

18:56 看到那智大社的那一刻，我理解了去西天取经的孙猴儿！

21:19 遭遇大暴雨与泥石流，我挑战了身体与意志的极限。

33:14 当身体被推到一种失控的极限时，反而获得了一种独特的秩序。

Part2 我在徒步路上的那些惊喜与收获

35:32 晴天雨天都是人生，冲就完了！

37:46 哇，我在本宫大社抽到了大吉！

39:53 当文具多的差生，遇到无装备79岁徒步高手。

42:31 风雨之外，我们也收获了集卡游戏的快乐。

44:50 徒步路上长时间和自己对话，让我产生了顿悟。

51:53 山高万仞，只登一步。

Part3 徒步归来，我悟到的那些事

55:44 无常就是如常，我们往前走，就会被未知变成结果。

57:48 徒步让我们对生活的不确定性有了更多接纳。

59:59 在海边流下释然的眼泪，有一些东西被真的放下了。

01:01:57 徒步归来想把名牌包都卖掉，我的价值观与审美都发生了转变。

01:03:55 一棵古树要一千年才会长成现在的样子，我们为何用十几二十年来定义成败。

01:05:35 生命如歌，在旷野里奔跑的感觉真是太棒了！

如果你已经听到这里，欢迎你订阅我们的播客，这样就不会错过更新啦~

当然也欢迎你听听我们其它单集👇🏻：

奇葩npd领导

关于人生的下坡路

关于重新养育自己

35岁以后探索世界