DiscoverPsykologipodden67. Om oro och hur du slutar oroa dig
67. Om oro och hur du slutar oroa dig

67. Om oro och hur du slutar oroa dig

Update: 2020-03-233
Share

Description

Psykolog Marcus Rosander gästar för att prata om oro. Vad är egentligen oro? Hur skiljer det sig från ältande? Är oro okontrollerbart? Går det att sluta oroa sig? Och oro är väl hjälpsamt - åtminstone ibland? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Meditation: Acceptans av tankar och känslor

Meditation: Acceptans av tankar och känslor

2021-12-2107:06

68. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbete

68. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbete

2021-10-0759:49

Övning: Låt dina tankar vara

Övning: Låt dina tankar vara

2021-03-1903:19

Meditation: Slappna av i hela kroppen

Meditation: Slappna av i hela kroppen

2021-03-0906:27

4. Antikroppar, immunitet och vaccin enkelt förklarat av doktor Richard Levi

4. Antikroppar, immunitet och vaccin enkelt förklarat av doktor Richard Levi

2020-04-3009:17

3. Corona - varför drabbas alla så olika? Doktor Richard Levi förklarar

3. Corona - varför drabbas alla så olika? Doktor Richard Levi förklarar

2020-04-3006:08

2. Skillnaden mellan virus och bakterier. Doktor Richard Levi förklarar

2. Skillnaden mellan virus och bakterier. Doktor Richard Levi förklarar

2020-04-3006:53

1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar

1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar

2020-04-3005:21

67. Om oro och hur du slutar oroa dig

67. Om oro och hur du slutar oroa dig

2020-03-2340:50

Kroppsscanning - sov och slappna av

Kroppsscanning - sov och slappna av

2020-03-2227:42

66. Jonatan Unge om att må bra och dåligt

66. Jonatan Unge om att må bra och dåligt

2020-01-2647:34

65. How to practice presence and mindfulness

65. How to practice presence and mindfulness

2020-01-0827:28

64. Michael Pollan on psychedelics, consciousness and mental health

64. Michael Pollan on psychedelics, consciousness and mental health

2019-12-1733:22

63. Integration - allt du behöver veta

63. Integration - allt du behöver veta

2019-12-1101:02:44

8 minuters avslappning och fokus

8 minuters avslappning och fokus

2019-12-0308:06

62. Ensamhet med Anna Bennich

62. Ensamhet med Anna Bennich

2019-10-1542:55

61. Känslor och att inte våga känna: affektfokus med Katja Bergsten

61. Känslor och att inte våga känna: affektfokus med Katja Bergsten

2019-10-0944:41

60. Stress, utmattningssyndrom och återhämtning med Kerstin Jeding

60. Stress, utmattningssyndrom och återhämtning med Kerstin Jeding

2019-09-2841:51

59. Förintelsens sista vittnen - en överlevandes historia

59. Förintelsens sista vittnen - en överlevandes historia

2019-09-1001:05:10

58. Perfektionism - hälsosamt eller skadligt?

58. Perfektionism - hälsosamt eller skadligt?

2019-08-2755:53

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

67. Om oro och hur du slutar oroa dig

67. Om oro och hur du slutar oroa dig