76 : Comment faire une cure ayurvédique a changé ma vie
Description
Été 2022.
Dans le cadre de mes études en ayurvéda, pour valider mon diplôme, je dois faire une cure ayurvédique.
À l'époque, cela fait déjà 4 ans que j'étudie l'Ayurveda.
Malgré le fait que j'applique dans mon quotidien ce que j'apprends, 3 choses ne changent pas au niveau de ma santé :
👉 Je suis épuisée, peu importe mes heures de sommeil
👉 Je suis extrêmement ballonnée, ça me complexe et ça a un impact énorme sur mon mental
👉 Ma langue est toujours très blanche (signe de toxines en Ayurveda)
Alors comment faire une cure ayurvédique m'a permis de :
Perdre 5 kg
Dire bye aux troubles digestifs
Retrouver toute mon énergie et ma joie de vivre
Je t'explique ça dans l'épisode du jour
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Plus d'infos sur mes cures ici
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