DiscoverSportHälsa snackar kost och träning!78. Kom i längdskidform – utan snö!?
78. Kom i längdskidform – utan snö!?

78. Kom i längdskidform – utan snö!?

Update: 2025-10-05
Share

Description

Hur kan du träna inför Vasaloppet och annan längdskidåkning vid snöbrist? Vi guidar dig med effektiv träning och planering för en stark grund inför skidspåret. Läs även: https://www.sporthalsa.se/artiklar/trana-infor-langdskidakning-utan-sno-4-tips/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

78. Kom i längdskidform – utan snö!?

78. Kom i längdskidform – utan snö!?