DiscoverSportHälsa snackar kost och träning!78. Kom i längdskidform – utan snö!?
78. Kom i längdskidform – utan snö!?

78. Kom i längdskidform – utan snö!?

Update: 2025-10-05
Share

Description

Hur kan du träna inför Vasaloppet och annan längdskidåkning vid snöbrist? Vi guidar dig med effektiv träning och planering för en stark grund inför skidspåret. Läs artikeln här!


Avsnittet sponsras av Relivo


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

78. Kom i längdskidform – utan snö!?

78. Kom i längdskidform – utan snö!?