DiscoverPrestationskompassen9. HANTERA MOTGÅNGAR
9. HANTERA MOTGÅNGAR

9. HANTERA MOTGÅNGAR

Update: 2025-07-14
Share

Description

I det här avsnittet grottar vi ner oss i det som vi alla behöver tackla oftare än vad vi egentligen vill: motgångar!

Hur går vi starkare ur dem? Och Hur kan vi resonera när det känns som allra tyngst?

Vi tar avstamp i våra egna motgångar genom löparlivet och hur vi tacklat dem på olika sätt!

Vi frågar oss också hur mycket tävlingsmänniskor vi egentligen är, om Erikas kärlek till grusvägar och Linneas sjuka Strava-kartor!


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

9. HANTERA MOTGÅNGAR

9. HANTERA MOTGÅNGAR

Prestationskompassen