92. Énergie d'habitude - Yin audio
Description
Une courte pratique de Yin yoga à faire au saut du lit ou en fin de journée. Une pratique courte sans besoin de support qui peut se faire depuis ton lit pour tout simplement noter ton énergie d'habitude et venir ralentir.
Retrouve des pratiques similaire dans le dernier programme du studio : sagesses bouddhistes !
Psss, on me dit dans l'oreillette que la liste d'attente pour INSPIRE TON YIN 🪶 vol.2 est ouverte, si tu veux transformer tes cours de Yin yoga, c'est par là. La nouvelle édition ouvre ses portes en Novembre !
Belle écoute ! ✨
~~ liens utiles ~~
🧘♀️ Pour encore plus de Yin yoga, rdv sur Yinsid'Om, mon studio de Yin en ligne.
Tu es prof ? Je t'invite également à télécharger mon guide pour séquencer efficacement et avec créativité tes cours de Yin Yoga !!! 🆓
Et si tu veux mettre du Yin dans ta boite mail, rejoins l'inspi' du dimanche !!!
★ rejoins moi chaque jour sur instagram @jessica_yogini
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
