DiscoverPowerhouse PodcastAflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?
Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?

Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?

Update: 2023-02-15
Share

Description

Vandaag kom je alles te weten over hoe een evenwichtige workout er uit ziet. In welke volgorde train je best de verschillende spieren tijden een fullbody workout!

Wil je meer weten over fitness en krachttraining? Bezoek mijn website of volg me op social media: Instagram - YouTube - TikTok - Twitter

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?

Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?

Wim Van den Eynde