Alimenti Light e Proteici: è solo Marketing?
Update: 2025-07-17
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Smetti di cadere nelle trappole del marketing alimentare!
Scopri perché prodotti light, proteici e chetogenici non ti fanno dimagrire… ma, anzi, creano dipendenza e infiammazione.
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Creative Commons / Licenza Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ deed.en_US
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Scopri:
- Come l'indice glicemico influenza fame e dimagrimento,
- Perché uno yogurt greco intero è meglio di quello light (anche se ha più calorie),
- E come scegliere alimenti che stabilizzano glicemia e insulina per dimagrire in modo facile e senza stress.
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