Anatomia di uno strongman

Update: 2021-05-23

Description

Gli strongmen sono atleti duri e puri che si dilettano nel sollevare cose per cui sono stati inventati argani e muletti. Le loro competizioni sono sfiancanti e spettacolari.
Ma come si allena uno strongman?
Oggi Nicolò ci parlerà di questo mondo!

Comments

In Channel

Donne & Ghisa - con Sara Tombari

2021-07-0341:22

Tecnologia & Allenamento

2021-06-2724:31

Infortuni: recupero e gestione psicologica

2021-06-2037:15

Social & Fitness: idiozie, falsità e truffatori

2021-06-1238:58

Anatomia di uno strongman

2021-05-2334:25

Upper Crossed Syndrome: effetti del lavoro alla scrivania

2021-05-1628:36

Home Gym: l'indispensabile

2021-05-0839:06

Forza vs Ipertrofia: differenze nell'allenamento

2021-05-0136:12

Squat: errori comuni e correzione

2021-04-2429:23

Sonno: allenamento e salute

2021-04-1727:52

RPE vs %1RM: come, dove, quando

2021-04-0926:33

Warmup, mobility e cooldown: partiamo da qui per sollevare di più

2021-04-0338:15

Obiettivi e progressione: come sceglierli per migliorare (anche da zero)

2021-03-2733:19

Tornare ad allenarsi dopo un lungo stop: cosa fare e non fare

2021-03-2026:23

00:00

#box-pro-ellipsis-176424402978275{-webkit-line-clamp:2;}Anatomia di uno strongman

Anatomia di uno strongman

Andrea Ongaro

Anatomia di uno strongman