Antientzündliche Ernährung: gibt es sie wirklich und was kann sie?
Update: 2025-10-19
Description
🔥 Was passiert eigentlich bei Entzündungen im Körper – und wie kannst du sie mit deiner Ernährung beruhigen?
In dieser Folge erfährst du:
🥦 was „stille“ Entzündungen sind
🌿 warum pflanzenbasierte Ernährung so wirksam ist
💥 weshalb Superfoods kein Fundament sind
🌈 und welche 3 Elemente wirklich zählen
Plus: Warum Bewegung dazugehört und wie du mit kleinen Schritten Großes bewirken kannst.
Hol dir hier deinen Info Call zu meiner 1:1 Begleitung: Info Call
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