DiscoverPsicologia - Pratica la MenteCome smettere di pensare troppo? Ecco 10 azioni da compiere.
Come smettere di pensare troppo? Ecco 10 azioni da compiere.

Come smettere di pensare troppo? Ecco 10 azioni da compiere.

Update: 2025-08-06
Share

Description

Iscriviti al prossimo Corso online di Mindfulness LIVE. 10 incontri comodamente a casa tua con il dr. Enrico Gamba. Per imparare a meditare davvero. Trovi qui tutte le informazioni.


Pensare di meno non significa rinunciare all’intelligenza, ma liberarsi dal rumore incessante della mente. In un mondo che ci spinge a calcolare, analizzare e controllare tutto, tornare al silenzio interiore è un atto rivoluzionario. Solo nel vuoto del pensiero ritroviamo spazio per sentire davvero, per ascoltare l’intuizione, per vivere il presente. Pensare di meno, a volte, è il modo migliore per capire di più.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Come smettere di pensare troppo? Ecco 10 azioni da compiere.

Come smettere di pensare troppo? Ecco 10 azioni da compiere.

Enrico Gamba