Le caratteristiche di una persona sana (se esiste)
Description
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Esiste davvero una “persona sana”? O è solo un ideale, un’etichetta sfuggente?
In questo episodio esploriamo cosa significa davvero essere sani, andando oltre i modelli rigidi di normalità o perfezione. Parliamo di equilibrio emotivo, ma anche di capacità di attraversare il disequilibrio. Di autenticità, responsabilità, empatia, flessibilità mentale. Di chi sa stare con sé stesso, senza negare le proprie fragilità, e nelle relazioni, senza annullarsi. Scoprirai che la salute non è l’assenza di difficoltà, ma la presenza di consapevolezza, adattamento e cura di sé.
Non una condizione fissa… ma un processo vivo, in continuo divenire. Perché forse, più che essere “sani”, dovremmo imparare a essere umani con presenza.
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