Comment éviter les pièges de l'été quand on veut pas prendre de poids ?
Description
L'été arrive avec son lot de régimes miracles et la peur de dévoiler des bouts de nos corps. Alors on fait comment ? Est-ce qu'on se lance dans ces techniques qui veulent nous faire perdre du poids à tout prix ? Ou est-ce qu'il existe des astuces et conseils bien plus adaptés pour la santé ?
Ce sont les réponses auxquelles répond Maurianne Raillier, diététicienne-nutritionniste spécialisée en comportement alimentaire.
01:28 Le plus gros pièges quand arrive l’été, qu’on aime son corps ou pas, qu’on veuille perdre du poids ou pas.
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25:59 Peut-on manger des glaces quand on veut perdre du poids ?
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