Con septiembre arranca la rutina y para muchos opositores llega la hora de la verdad. En su última intervención en la sección El rincón del opositor, el preparador Rafa Montes ha compartido las claves para encarar con éxito los días previos al examen.

Lo primero, asegura, es entender que esa semana no es para aprender nada nuevo. El objetivo es llegar con la mente despejada, los conocimientos frescos y la tranquilidad de haber hecho todo lo posible.

Montes insiste en evitar las maratones de estudio de 12 ó 14 horas. Su propuesta pasa por repasar un poco más de lo habitual, pero sin quemarse. También recomienda no descuidar el descanso, el deporte o pasar tiempo con la familia, porque esa desconexión ayuda a rendir mejor.

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La gestión de los nervios es otro punto clave. Técnicas como la respiración profunda o la meditación pueden marcar la diferencia. Y el día antes, nada de atracones de apuntes, sino preparar lo necesario para el examen y dedicar la tarde a actividades relajantes.

El mismo día de la prueba, aconseja llegar con tiempo de sobra, evitar los corrillos de última hora y mantener la calma con respiraciones conscientes. 

Finalmente, Rafa lanza un mensaje de tranquilidad: “Nadie llega perfectamente preparado. Vamos con lo que tenemos, y eso basta. Si eliges una oposición que amas y entregas tu energía en ella, superarás cualquier obstáculo”.

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