En este episodio, Yo, Karla Manzanilla y la nutrióloga Karen Betech discutimos el tema de la dismorfia del plato de comida cuando tienes un trastorno restrictivo .

Exploramos la distorsión de la percepción en relación con los alimentos, destacamos el miedo y la ansiedad que pueden surgir al enfrentarse a un plato de comida, especialmente para aquellos que han restringido su ingesta durante mucho tiempo.

Enfatizamos la importancia de comprender y apoyar a las personas con trastornos alimentarios, así como el papel de los padres y profesionales en el proceso de recuperación.
00:00 Introducción y bienvenida
04:28 Entendiendo las percepciones distorsionadas sobre la comida
10:16 El miedo a ganar peso y su impacto
19:25 La presión social por tener un abdomen plano
24:40 La recuperación y encontrar el equilibrio
33:49 Terapia de exposición y superación del miedo
40:53 El papel de los padres y cuidadores
47:11 Comentarios finales e información de contacto

Contacto: Nutrióloga Karen Betech
@NutriologaKarenBetech
CDMX
kbetech@yahoo.com
Atención Nutricional Emocional para personas de todos los tamaños y figuras, que quieran mejorar su relación con la comida y con su cuerpo, comiendo rico, equilibrado y de manera amable con su salud física y mental.

Contacto Karla Manzanilla
Email: coachkarla@karlamanzanilla.com
Webpage:⁠ www.karlamanzanilla.com⁠
Instagram: @Kar_manz
Facebook: ⁠www.facebook.com/1KarlaManzanilla⁠
Podcast: Te con manzanilla