¡Bienvenidos a otro episodio de nuestro podcast! En esta ocasión, tengo el placer de presentar a Gloria Abiétar, Dietista-nutricionista especialista en TCA, Abordaje no pesocentrista. Trabajo de alimentación y Salud desde una buena relación con la comida y con el cuerpo. Abordaje integral donde mente y cuerpo gozan de equilibrio. CEO de Centro Nutriglobalizate (Nutrición y Psicología) en Albacete (España).

En nuestra conversación, Gloria compartió su inspiradora trayectoria en el campo de la nutrición y profundiza en las complejidades de diversos trastornos alimentarios. Hablamos sobre la crucial importancia de la conciencia y la comprensión emocional en el proceso de recuperación de un TCA.

Gloria destaca la necesidad de flexibilidad en los hábitos alimenticios, el papel del control en trastornos como la anorexia y la bulimia, y cómo abordar los componentes emocionales que influyen en nuestras conductas alimentarias.

Al final del episodio, Gloria ofrece valiosos consejos para quienes están luchando con trastornos alimentarios y resalta la importancia de buscar ayuda. No te pierdas esta conversación llena de información y apoyo.

¡Espero que la disfrutes!

Capítulos del Episodio:

00:00 - Introducción a la Nutrición y la Salud

02:51 - El Viaje de Gloria en la Nutrición

06:10 - Comprendiendo los Trastornos de la Conducta Alimentaria

08:59 - El Papel de la Conciencia en el Tratamiento

11:57 - Diferenciando los Trastornos Alimentarios

14:54 - El Componente Emocional de los Trastornos Alimentarios

18:11 - La Importancia del Control en los Trastornos Alimentarios

21:06 - Navegando la Recuperación de los Trastornos Alimentarios

24:00 - El Papel de las Emociones en la Alimentación

26:49 - Consejos para Aquellos que Luchan con Trastornos Alimentarios

29:45 - Conclusión y Recursos

Contacto Gloria Abiétar

Instagram: nutriglobalizate

Contacto Karla

Email: coachkarla@karlamanzanilla.com

Webpage: www.karlamanzanilla.com

Instagram: @Kar_manz

Facebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla