DiscoverAbby營養師修熄示EP-75【關於溝通上的小微詞|為什麼人很難改變?|月經後減肥黃金期?】
EP-75【關於溝通上的小微詞|為什麼人很難改變?|月經後減肥黃金期?】

EP-75【關於溝通上的小微詞|為什麼人很難改變?|月經後減肥黃金期?】

Update: 2024-09-24
Share

Description

本集分享:
 
1. 反思一段不太舒服的溝通
 
2. 舒適圈VS.未知的機會
 
3. 說服大腦就能改變
 
4. 排卵期容易想吃?
 
5. 為什麼月經後是減肥黃金期?
 
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔!
 
IG|abby.eat.life
FB|Abby營養師修熄示
 
有想聽的內容或是飲食疑問嗎?
歡迎留言/訊息💪

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments



Powered by Firstory Hosting
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP-75【關於溝通上的小微詞|為什麼人很難改變?|月經後減肥黃金期?】

EP-75【關於溝通上的小微詞|為什麼人很難改變?|月經後減肥黃金期?】

Abby營養師