DiscoverAbby營養師修熄示EP-75【關於溝通上的小微詞|為什麼人很難改變?|月經後減肥黃金期?】
EP-75【關於溝通上的小微詞|為什麼人很難改變?|月經後減肥黃金期?】

EP-75【關於溝通上的小微詞|為什麼人很難改變?|月經後減肥黃金期?】

Update: 2024-09-24
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本集分享:
 
1. 反思一段不太舒服的溝通
 
2. 舒適圈VS.未知的機會
 
3. 說服大腦就能改變
 
4. 排卵期容易想吃?
 
5. 為什麼月經後是減肥黃金期?
 
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