這一集，想跟你聊聊一個我被問過很多次的問題——
「手作真的療癒嗎？」

老實說，不一定。
有人上完我的課後跟我說，覺得袖珍不療癒，我自己也曾經對某些手作媒材沒有療癒感。
那麼，什麼才是療癒？
為什麼學新東西時，反而會覺得壓力大、不輕鬆？
手作的療癒感，又是如何在生活中慢慢累積的？

這集我會分享：

• 我心中對「療癒」的定義，以及生活中那些細小卻真實的療癒瞬間

• 為什麼有時候做手作，當下不一定覺得放鬆

• 那些讓人短暫抽離、慢慢恢復的時刻

• 怎麼在不同的方式裡，找到最適合自己的療癒感

如果你也曾經疑惑過「為什麼別人好像很療癒，只有我沒有感覺？」
那麼這集，或許能替你解開一些疑問。

另外～

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