EP33:《自律與焦慮：自由創作者的兩種內在挑戰》
Update: 2025-09-28
Description
🎧 EP33｜自律與焦慮：自由創作者的兩種內在挑戰
這集想和你聊聊兩個創作與生活中最常見、卻又最容易讓人卡住的感受：
「我是不是不夠自律？」
「我是不是沒有重心？」
創作者的自由，常常伴隨著無限的選擇，而選擇多了，反而更容易感到焦慮。
這集會和你分享我對「自律」的全新理解，為什麼我們不需要用力逼自己，而是學著讓喜歡的事變成習慣；也會談談「沒有重心的焦慮」怎麼來的，還有為什麼這段空白期，其實是靈魂在為你保留的創造空間。
如果你也正在創業、創作、或是只是單純在找自己的方向，希望這集能溫柔地陪你走一段。
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