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本期编辑：@SodaBella @朝与黎

本期主播：@刘不绝

@SodaBella

本期脑图：

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本期概述：本期我们探讨了日常生活中的小创伤、个人羞耻感以及社交互动中的不适感。分享了自身经历，涉及身体不适、性格问题、过去经历的影响以及日常生活细节感受，旨在传达即使微小的不适也对个体有实际影响，并讨论了如何应对和理解这些感受。还触及“羞耻症”及社交场合中的尴尬，如被期望以特定方式回应他人时的不自在。整体目的是探索人们如何面对生活中的微小不适，以及通过增强自我理解与相互尊重，促进更好的人际交流。

时间节点：

l 04:28 日常生活中的微小不适及其影响

l 07:55 个人羞耻习惯与社会期待的冲突

l 13:50 探讨创伤与因果关系的误区

l 20:42 应对生活中的小创伤

l 26:07 创伤与自我救赎：深入理解内心深处的伤口

l 32:20 自我认知与因果观念的转变

l 38:01 坚信与自我认知的重要性

l 43:23 探讨性别角色与个人自由

l 48:06 觉醒与个人边界：一段对话中的领悟

l 52:11 探讨性别角色期望与社会标准的不平等

l 54:58 挑战性别角色刻板印象：一段地铁经历的反思

l 57:42 反感恋爱中被哄的行为

l 59:57 芭比娃娃与自我认同的探索

l 01:04:22 探讨个人在特定情境下的羞耻感

l 01:11:18 日常生活中的小毛病与心理共鸣

BGM: HOV--------------------------Graham

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