DiscoverNaaji /پادکست فارسی ناجیEp 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion
Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion

Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion

Update: 2021-05-15903
Share

Description

توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . 

اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آخر گوش کن.

یه مهمون ویژه هم داریم که کوچ مدیتیشن هستن و به سوالاتمون درباره مدیتیشن جواب دادن.

خانم فرزانه نظام آبادی 

https://instagram.com/farzanehyoga?igshid=1c54iawc3tny1

مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. 

و همه آهنگ ها و صداها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. 

کانال تلگرام: 

https://t.me/Naaji_Podcast


اینستاگرام ناجی : 

https://www.instagram.com/Naaji_Podcast



Comments (285)

Paniz Z

بهترین آموزش مدیتیشن بود🩵 پری عزیز کاش پادکست ناجی رو ادامه می‌دادی

Nov 21st
Reply

Ali Salehi

فوقالعاده

Nov 10th
Reply

parva

عالی هستید موفق باشید💚☘️

Oct 20th
Reply

zynb shirazii

عالی

Sep 16th
Reply

Ftme Mlkzdh

خیلی جامع بود💕

Sep 10th
Reply

fatemeh.R

خیلی عالی بود🌱🙏🏻

Aug 20th
Reply

elham(gahObigaah)

🌸❤

Aug 14th
Reply

Negar

عالییی ممنون 👏🏻❤️

Jul 21st
Reply

hanii Saedii

شاید باورت نشه من ی بار کرونا گرفته بود م با ناجی اشنا شدم ناجی من‌شد باهاش شروع کردم و پیاده روی رفتم و خودمو نباختم امید خدا سپاس ازت دوستت دارم ناجی 🌱🫂💕

Jun 19th
Reply

hanii Saedii

فوق العاده بود. 🌺💚😚

Jun 19th
Reply

Faeze Saedi

سلام لطفا لینک تلگرام رو بفرستید

May 12th
Reply

Melika

عالی بود خیلی ممنونم پری

May 11th
Reply

MATIN IMANI

عاشق اینم که نکات جلسات قبل تو هر اپیزود دوباره دوره میشه ❤️🔥

Mar 16th
Reply

Sahar Khodaverdi

سلام عالی بود ساده و راجت توضیح دادین و جواب چند تا از سوالاتم و گدفتم

Mar 6th
Reply

hamidreza ghasemipour

خیلی عالی بود، واقعا لذت بردم😍😍😍

Feb 21st
Reply

ماه روی گرشاسپیان🌙

خدا خیرت بده ناجی حالم خیلی خوب شد با مدیتیشن مشاهده افکار .حرف نداشت

Jan 3rd
Reply

Ali Gavari

اصلا به چه دردی میخوره این مدیتیشن؟ هرچی فکر میکنم سودی نمیبینم جز کمی آرامش !

Nov 27th
Reply

Heliya

واقعا این پادکست خیلی خیلی مفید بودددد

Oct 26th
Reply

Sima Jalali

خسته نباشی پری جان

Oct 24th
Reply

PM

خود کست باکس صداهای طبیعت رو داره ،قسمت library ،بالا یه گل نارنجی🪷هست اون بزنید،صدای بارون ،دریا،حیوانات،اتش،باد و…و حتی میکس همه این صداها

Sep 17th
Reply
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion

Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion