DiscoverCorrida e PerformanceEp. 5: Perguntas & Respostas #1
Ep. 5: Perguntas & Respostas #1

Ep. 5: Perguntas & Respostas #1

Update: 2020-01-27
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Nesse episódio o Dr. Valdir Braga responde perguntas dos ouvintes que versam sobre nutrição pré-treino, cafeína, maratona de Boston, hidratação e treinos longos.



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Ep. 5: Perguntas & Respostas #1

Ep. 5: Perguntas & Respostas #1

Valdir de Andrade Braga