DiscoverMente FitEp. 6: ¿Qué son los hábitos?
Ep. 6: ¿Qué son los hábitos?

Ep. 6: ¿Qué son los hábitos?

Update: 2020-06-04
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Description

Hablamos mucho sobre el que debemos formar hábitos en nuestra vida, pero ¿qué son? ¿para qué sirven?



  • Su significado

  • ¿Qué es un hábito?

  • Por qué el cerebro prefiere los hábitos

  • Crear nuevos hábitos en 21 días

  • La teoría

  • Condiciones para crear un hábito efectivamente


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ᴇɴᴛʀᴇɴᴀ ᴄᴏɴᴍɪɢᴏ 👇🏼


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¡𝗗𝗮𝗹𝗲 #𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗮 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮! 💪🏼⁠


💜 Angie

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Ep. 6: ¿Qué son los hábitos?

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Angie Gza