Ep24:翻舊賬的背後，是說不出口的痛——關係中的情緒糾結與療癒出路 feat.Celine
Update: 2025-07-30
Description
另一半老愛「翻舊賬」？
已經改了，對方還是抓著以前的事不放？
明明想處理眼前的事，卻越講越遠、越講越傷？
你不是沒努力，只是那個努力，對方可能沒「感覺到」。
其實，翻舊帳從來不是記仇，而是有個情緒、某段傷，沒有被真正看見與接住。
這一集，我們不談對錯，而是一起看見—
翻舊帳的背後，是說不出口的委屈與想被理解的渴望。
當你願意放下防衛，去聽見真正的感受，關係會有新的轉機。
收聽重點：
#為什麼「翻舊帳」在親密關係中總是反覆上演？
#覺得被指責？也許對方只是在等待「被理解」
#如何用非防禦的方式回應，而不是「你又來了」？
#「自我肯定的缺口」讓人總想靠別人的回應證明自己？
# 用「時光機」清理過往創傷與童年和父母的關係
#怎麼判斷情緒勒索？如何保護自己？
#退讓不是輸，而是讓愛有空間、讓關係變得柔軟
我們不可能不吵架，
但我們可以學會——怎麼有智慧地吵，怎麼帶著愛修復彼此。
如果你也曾在關係中感到委屈、無力、被誤解，
這集會讓你更靠近理解與愛的本質。
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