Episódio 12 - Quer queimar? Vai caminhar!... Será? Musculação, Obesidade e Composição Corporal
Update: 2022-03-11
Description
Olá Olá!!!
O tema de hoje é: Musculação e Composição Corporal
Artigo: O efeito do treinamento de força na composição corporal e peso corporal em indivíduos com sobrepeso e obesidade ao longo da vida: uma revisão sistemática com metanálise
Para saber mais leia em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35191588/
Quer saber mais sobre ciências do exercício e como aplicar tudo no seu dia a dia
Com Anderson Rech - @ande.rech e Guilherme Brodt @guibrodt
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