Episódio 19 - Aquece aí!
Update: 2022-09-30
Description
O tema de hoje é: Aquecimento e risco de lesões
Artigo: Efeitos de um aquecimento neuromuscular sobre a incidência de lesões em jogadores de futsal amador da Nova Zelândia.
The effect of a neuromuscular warm-up on the injury rates in New Zealand amateur futsal players
artigo
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33422887/
protocolo
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Com Anderson Rech - @ande.rech e Guilherme Brodt @guibrodt
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