Episode 05 - Principles of Detoxification (اصول بهینه پاک‌سازی بدن)
791Description
تو این اپیزود می‌خوایم درباره یکی از پرحاشیه‌ترین و جذاب‌ترین مفاهیم دنیای سلامت صحبت کنیم: دیتاکس یا پاک‌سازی بدن. آیا واقعاً بدن ما نیاز به سم‌زدایی داره؟ و آیا این کار میتونه به تناسب انداممون هم کمک کنه؟ خیلی‌ها بعد از دیتاکس، حس سبکی، کاهش نفخ و حتی شروع کاهش وزن رو تجربه میکنن—اما پشت این احساس خوب، چه واقعیتی وجود داره؟ چطور بدون سخت‌گیری، به بدنمون فرصت بازسازی بدیم و در عین حال به سلامت و فرم بدنی‌مون هم کمک کنیم؟ با ما تو جافکری همراه باشید تا با نگاهی منطقی و علمی به دنیای دیتاکس وارد بشیم.
مهمان: دکتر مهدی روستایی / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی
با تشکر از اسپانسر این اپیزود
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
United States
سلام و عرض ادب خیلی خیلی کلی بود به نظرم
ممنونم از شما و دکتر روستايي عزيز
سلام ممنونم از مطالب بسیار خوبی که تدارک میبینید من یکی از اپیزود ها که (شخصیت ثروت ساز ) رو نمیتونم پیدا کنم لطفا راهنمایی کنید
ببخشید اصلاً دوست ندارم مهموناتون و ... ای کاش همیشه دایی مهمانتون بودند... خیلی برای یادگیری ما هم خوبه باور کنید.
ممنون امیر علی و دکتر روستایی عزیز چقد این فصل جافکری عالی بود ممنون که همیشه موضوعات جالب و جدید رو مطرح میکنید
عالی بود👏👏
چه عالی چه کامل و مطالب مهم🌸🙏🏻
چرا موقع فستینگ بعضی ها وزن کم نمیکنن
بی نظیره
بسیار عالی، خوشحال می‌شم میزبان شما در پادکست نوترینو با عنوان تغذیه سالم باشم🌷
مطالب بیان شده خیلی خوب و موثر بود ممنون از تهيه این اپیزود 👏👏👏🙏🙏🌹🌹
سلام دکتر یه سوالی داشتم کسی ک همیشه با خوردن لبنیات نفخ میکنه و حالش بد میشه باید چیکار کنه اخه من خیلی قه شیر علاقه دارم ولی هر گونه لبنیاتی میخورم شدید نفخ میکنن و جوش میزنم میتونه از چی باشه؟
عالی بود. سپاس 🌹
عالی و بسیار مفید و علمی صحبت میکنند امیر علی جان دمت گرم و لبت خندون
همه چی مغز ادمی که افسرده است دست خودش نیست خوردن
عالی بود🙏🏻
عالی💚
عالی بود مرسی😍
مفید و عالی
عااالی بود جای همچین فصلی در جافکری خالی بود ممنون