🌱Le Rôle des Parents dans la Relation des Enfants à la Nourriture et au Corps🌱

Dans ce nouvel épisode captivant de "Mange, Ris, Aime", nous explorons un sujet essentiel mais souvent négligé : l'influence des parents sur la relation de leurs enfants avec la nourriture et leur corps. 🍎💕

Dans cet épisode, tu découvriras :

- Comment tes propres habitudes et paroles impactent la perception de tes enfants sur l'alimentation et l'image corporelle.

- Les pièges de la communication négative autour de la nourriture et du corps.

- Des stratégies concrètes et positives pour aider tes enfants à développer une relation saine avec la nourriture et leur propre corps.

- Des conseils sur comment aborder de manière constructive les préoccupations relatives au poids de l'enfant.

- Des ressources et outils utiles pour soutenir ta démarche de parentalité consciente et bienveillante.

Pourquoi écouter cet épisode ?

Si tu es parent et que tu t'inquiètes du poids de ton enfant, que tu te demandes comment faire pour qu'il / elle ait une relation sereine avec son corps et la nourriture, cet épisode est pour toi. Tu y trouveras des éclairages et des conseils pour agir avec amour, conscience et bienveillance, sans culpabiliser ni juger.

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🎧 Écoute cet épisode aujourd'hui et fais un pas de plus vers une famille plus heureuse et plus saine.

Les ressources:

• mon site web www.chloedesmet.com pour plus de conseils et de soutien dans ton parcours avec l'alimentation et ton corps:
  
  
  
  • la relation au corps">la relation au corps 
  
  
  • le plaisir à table">le plaisir à table 
  
  
  • apprécier les légumes">apprécier les légumes 
  
  
  • apprendre aux enfant à diversifier l'alimentation">apprendre aux enfant à diversifier l'alimentation 
  
  
  • stop au body-shaming">stop au body-shaming 
  
  
  
  


• Le site naître et grandir: l'image corporelle 


• Le livre l'Alimentation Intuitive et les exercices 


• Body Kindness  (en anglais)


• Se Réconcilier avec son Corps 


• La Table des enfants 


• Mon enfant n'aime pas les épinards 


• Les Enfants à Table! 


• Yoga et Peanut Butter 


• les courbes d'IMC à analyser avec ton profesionnel de santé
  
  
  
  • filles 
  
  
  • garçons 
  
  
  
  


• Trouver un diététicien en Belgique 


• Trouver un diététicien en France
  
  

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