Episode 6: Le Mythe de la Volonté
Description
🎙️ Le Mythe de la Volonté 🎙️
💪 Tu penses que la volonté est la clé pour atteindre tous tes objectifs de vie et de poids ? Détrompe-toi ! 🛑
🤔 Dans cet épisode, on déconstruit ensemble le mythe entourant la "volonté" comme seule solution à tes défis alimentaires, de poids et de vie en général.
🌟 Au programme :
- 🎯 La fausse idée du "manque de volonté"
- 💡 L'illusion de la force de caractère
- 🎯 La liberté que t'apporte un cadre bien défini
- 🌈 Des stratégies pour avancer sereinement sans épuiser ta réserve de volonté
- 🎁 Et bien plus encore...
🛠️ Je partage avec toi des astuces et des conseils pratiques pour t'aider à comprendre ce qui se cache derrière ce concept si mal compris, et comment trouver des alternatives bien plus efficaces et bienveillantes. 🌸
👉 Tu veux enfin cesser de te culpabiliser pour ton "manque de volonté" et trouver des approches qui t'épanouissent vraiment ? Cet épisode est fait pour toi ! 💖
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