Episode 40: Grief سوگواری
Description
ساده انگاریه اگه فکر کنیم سوگ رو فقط با مرگ یه عزیز تجربه میکنیم. متاسفانه ما در طول عمرمون برای موارد زیادی از جمله از دست دادن یه رابطه، از دست دادن شغلمون ، طلاق، سقط جنین ، از دست دادن عضو و.... ممکنه سوگ رو تجربه کنیم و برای همین خیلی مهمه که بیشتر درباره اش بدونیم.
تو این اپیزود من و صدای مهمانمون خانم نعیمه داوودی منش، روانشناس تحلیلی، براتون از شش مرحله سوگواری میگیم. به نکاتی برای عزیزانی که سوگوار هستند اشاره میکنیم. نهایتا هم اپیزود رو با نکاتی برای همراهان فرد سوگوار به پایان می رسونیم.
امیدوارم محتوای این اپیزود براتون مفید باشه.
.
لینک تهیه کتاب جستجوی معنا با کد تخیف Hellitalk
.
در صورتی که مایلید از تولید مستمر پادکست هلی تاک حمایت کنید میتونین به این لینک سربزنین.
.
.
.
آهنگهای استفاده شده در این اپیزود
Sun shower
The Timeless Street
Koja Bayad Beram - Roozbeh Bemai
Abr Mibarad - Homayoun Shajarian
Bolandam Kon - DoBaRe
Hale Mane Bito - Alireza Assar
Loneliness - Her movie OST
Serenade
Che Begooyam - Salar Aghili
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
من همین چند روز پیش دختر داییم از دست دادم و واقعا حالم بد بود الان که اومدم یه اپیزود گوش بدم دیدم راجب سوگواری هم حرف زدین خیلی خوشحال شدم موفق باشین🩷
من مطالب زیادی راجع به سوگ خوانده ام و شنیده ام ، به جرأت میتونم بگم یکی از کاملترین و مفیدترین مطالب بود ، روح مادرتان در آرامش . من هم در سوگ عزیزم هستم و تمام این لحظات را از سر گذرانده ام .
ازون پادکست هاست که مطمئنم دوباره میام سراغش و حالمو خوب میکنه
شاهکار بود _ شاهکار بود❤️
دنبال یک کتاب میگشتم و خیلی اتفاقی و ناخواسته انگشتم خورد به پادکشت شما ، به خودم اومدم و دیدم پادکشت تموم شد و دارم اشک شوق میریزم - فوق العاده بود مرسی ❤️🥲
ممنونم از شما واقعا جاش بود که در این مورد صحبت بشه❤️
م مثل مادر 🖤
از هلی عزیز درخاست بیشتر ازین نوع سبک های روانشناسی با اوردن روانشناس داریم،،ادیزود های هنر نه گفتن،، اعتماد،،برنامه ریزی و این سبک ها خیلی کمک کننده بودن برایه من💙
من پدرم رو نزدیک یک ماه پیش از دست دادم خیلی سخته ادمی که بیشترین تایم روزو باهاش میگذرونی جدا ازینکه اون ادم پدر توعه و تورو بزرگ کرده من همش با پدرم بودم من با رفتن اون نه تنها پدرم رو از دست دادم بلکه یک دوست صمیمی و یک همخونه رو از دست دادم چقد بدون اینکه متوجه باشم حضورش به من روحیه میداد و من الان تنها شدم
🥲خیلی خیلی عالی بود،گوش کردم،اشک ریختم و بعد از شنیدن ای اپیزود بهتر تونستم به خودم کمک کنم. میخواستم ازتون درخواست کنم،راجب ترس از دست دادن هم صحبت کنید. این ترس همراه جدانشدنی من بعد از ازدست دادن پدرم هست.
عاالی ❤️
ممنون بابت اینایپزود
۲۵ مرداد این اپیزود رو پلی کردم و اواسط اپیزود پاز کردم خیلی برام سخت بود شنیدنش، ده دقیقه بعد خبر خودکشی عزیزترین دوستم رو شنیدم تمام این مدت از گوش دادن این اپیزود فرار میکردم اما امروز سعی کردم باهاش مواجه بشم و دنبال یه معنای جدید بعد ده روز باشم .... امیدوارم که بتونم
استفاده کردیم ممنون ازشما و وقتی که میذارید .❤️❤️🩹
امیدوارم قلبتون اروم بشه خیلی زود🤍🥺🙏🏻
عالی بود هلی چهل و چند روز بعد. از مرگ پدرم گوشش دادم و خیلی کمکم کرد. روح مادرت شاد
سوگهای پیدرپی چطور؟؟؟ دیگه شکننده میکنه
سپاس هلی عزیزم. چشمم نمی بینه با اشکهایی از اول تا آخر. موضوعی که هر طور شده بود فرار میکردم. نمیخواستم عمیق نگاه کنم و حتی باور کنم چیزی به نام سوگ را و از دست دادن ها چند بار بیشتر سراغش نرفتم. انگار الان زمانش بود که چند چیز رو بیشتر به مهارت هام اضافه کنم سوگ من و انها، خود شفقتی. روبرو رشدن با سوگوار، همدلی با دیگری و خودم. مهم : اینکه تموم نمیشه و بایست، باورشون کن. سالها فرار رو تموم کن، نفس بکش حتی با درد و اشک و غم عمیقت روبرو شو. سپاس عزیزم... عمیق میشم توش بسه انکار دیگه.
سلام هلی عزیز، امروز ۲۳ خرداد ۱۴۰۳ هست و ما دیروز برادر مجرد جوان دوستمون رو که بسیار عزیز بود به خاک سپردیم، این پادکست رو گوش دادم که ببینم چطور می تونم کنارشون باشم در این فقدان عظیم، مرسی از شما، روح پروانه🦋 مادر عزیز شما قرین آرامش♥️🙏🏻
سلام خیلی ممنون بابت این پادکست بسیار عالی ۱سال و ۳ ماه پیش یکی از عزیز ترین انسان های زندگیم رو از دست دادم و چقدر این پادکست دقیق و عالی بود