DiscoverHellitalkEpisode 45: Self-Doubt خودتردیدی
Episode 45: Self-Doubt خودتردیدی

Episode 45: Self-Doubt خودتردیدی

Update: 2024-11-11111
Share

Description

خودتردیدی" گاهی می‌تونه به آرومی وارد زندگیت بشه ودر گذر زمان، مانع از دستیابی به" پتانسیل کامل ات بشه.


توی این اپیزود براتون میگم اصلا خودتردیدی چیه؟ بعد درباره‌ی دلایل بروز خودتردیدی میگم. از داستان چگونگی مواجهه برخی از موفق‌ترین افراد با این احساس براتون خواهم گفت، و البته چند تا تکنیک کاربردی و اثبات‌شده برای کمک به غلبه بر احساس خودتردیدی هم بهتون یاد میدم.


ممنونم از حامی این اپیزود چرم مشهد


 


 

Comments (13)

Moon

مرسی از پادکست عالیتون ی سوال داشتم خود تردیدی با اعتماد به نفس نداشتن چه تفاوتی داره

Nov 20th
Reply

ellie

هلی جونم، کلی ممنون بابت این اپیزود و درخواست هرچه سریعتر اپیزودی برای سندروم ایمپاستر دارم. کلی ممنونممممم❤️❤️❤️

Nov 20th
Reply

hengame Hashemnejad

nice same as always

Nov 20th
Reply

Narges

خیلی مفید بود برام، مرسی❤️

Nov 18th
Reply (1)

Darrudi Darrudi

با خود شفقتی فرموله کردن یعنی چی

Nov 12th
Reply

Ameneh parto

شنیدن دوباره صدات حس خوبی داره😍

Nov 12th
Reply

fatemeh ghanbari

واقعا موضوعی بود که تا جایی ک یادم میاد باهاش درگیر بودم و هستم🫠

Nov 11th
Reply

Susan Ghazizadeh

دوستان هفته نامه هلی تاک رو از کجا باید بهش دسترسی داشته باشیم؟

Nov 11th
Reply (2)

Susan Ghazizadeh

هلی جون دوستت داریم

Nov 11th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 45: Self-Doubt خودتردیدی

Episode 45: Self-Doubt خودتردیدی

hellitalk