DiscoverHellitalkEpisode 47: 10 Questions for Reflection Time ده سوال برای بازتاب درونی
Episode 47: 10 Questions for Reflection Time ده سوال برای بازتاب درونی

Episode 47: 10 Questions for Reflection Time ده سوال برای بازتاب درونی

Update: 2025-05-28283
Share

Description

تو دنیای امروز که هر روز پر از صدا، فعالیت و نویز و شتابه، لحظه‌هایی برای مکث کردن، فکر کردن و گوش‌دادن به صدای درون خودمون یا "رفلکشن تایم" یه ضرورت‌ محسوب می‌شه.

موضوع این اپیزود ۱۰ سوال برای لحظات بازتاب درونیه. سوالهایی که بهتون کمک میکنن به اتفاقات و مسایل دوروبرتون از زاویه دیگه ای نگاه کنین، پرسپکتیو بهتری نسبت به زندگی و آنچه میخواهید پیدا کنین و در آینده نزدیک تصمیمگیریهای بهتری کنین.


ممنونم از اسپانسرشیپ این اپیزود زیوش

www.Zeevash.ir

کد تخفیف Hellitalk


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments (42)

Amir Ghandchi

خیلی ممنون واقعا برام جالب بود این ده سوال و یه جورایی درونم زو قلقلک داد .

Sep 14th
Reply

ایران

واقعا خیلی صداتون دلنشینه

Sep 14th
Reply

mahtab roshan

این مباحث رو باید بارها و بارها گوش کردم تا ملکه ذهنمون بشه .خیلی باید آموزش ببینیم .گوش کردن راحته ولی عمل کردن سخته...چون اینطور ذهنمون تربیت نشده.

Sep 14th
Reply

Mahsay_

سلام هلی جان، ممنون از زحمتی که برای پادکست ها میکشین، ولی متاسفانه یه موضوعی هست که برای من بشخصه آزار دهنده است... توضیحات خیلی زیاد هستش، 5:23 گذشت تا به سوال اول برسیم، آیا اینقدر توضیح اضافی لازمه؟

Sep 13th
Reply

mehdi soheyli

تشکر بابت محتوای کاربردی, خصوصا اون جمله که گاهی برای رشد نباید اضافه کرد چیزی رو بلکه باید رها کرد بعضی چیزا رو

Sep 9th
Reply

mehdi soheyli

تشکر بابت محتوای کاربردی, خصوصا اون جمله که گاهی برای رشد نباید اضافه کرد چیزی رو بلکه باید رها کرد بعضی چیزا زو

Sep 9th
Reply

Abcd Efgd

خیلی عالی بود

Sep 3rd
Reply

Samina Herisi

🔥🔥🔥

Aug 31st
Reply

Amir reza

بسیار مطلب مفید و کاربردی بود

Aug 28th
Reply

Mahya Saadeghi

من پادکست زیاد گوش میدم ولی صادقانه و باجرات میتونم بگم یکی از بهترین پادکسترا هلیه چون فقط مطالب تئوری نمیگه راهبرد عملی میده و این متفاوتش میکنه منک عشق میکنم ازینک ب این پادکستا گوش بدمو ازشون نوت برداری کنم هلی بینهایت ازت متشکرم ❤️ پرقدرت ادامه بده که ما پشتتیم🥺🤩

Aug 27th
Reply

mary

عالی

Aug 23rd
Reply

arash saedi

بازتاب بدون اقدام، فقط خاطره بازی محسوب میشه 👍👍👍

Aug 19th
Reply

Amirali Bazyar

فوق‌العاده بود این اپیزود تو این چند وقت یکی از بهترین اپیزود هایی بود که گوش دادم تو محیط کست باکس مرسی ازتون ❤️

Jul 19th
Reply

Rooozi Hhh

من چندین ساله که شنونده شمام ولی این بار که این اپیزود رو گوش کردم واقعا تو بحران سختی ام و این سوالا عمیقاً منو به فکر برد‌‌‌... ممنون که خودشناسی رو فرهنگ سازی میکنید‌♡

Jul 1st
Reply

fatemeh AhmadiTabrizi

من عاشق پادکست شما هستم . شما و صداتون و نحوه بیانتون عالیه.....

Jun 12th
Reply

Armikk Nazari

اولین پادکستی که ازت دوست نداشتم .خیلی سطحی بود انگار از بی موضوعی از سر باز کردی

Jun 11th
Reply

Ftm Hz

توی تلگرام کانال ندارید ؟

Jun 6th
Reply

Elahe Javadi

سلام های عزیزم ممنونم که همیشه کمکمون می‌کنی میشه درباره مدیتیشن هم یه اپیزود درست کنی؟ مچکرم

Jun 3rd
Reply

mahi🧜🏻‍♀️

واقعا مفید بود🤍✨️

Jun 3rd
Reply

Masih Yazdanpanah

عجب اپیزود خوبی. این نوع تفکر (تفکر نقادانه) رو دقیقا باید زمان هایی که میخواییم عملکرد خودمون رو بسنجیم استفاده کنیم و چه سوالات زیبایی مطرح شد. من با همشون ارتباط بر قرار کردم. البته یه موردی که هست اینه که ما توی پلنر بعضی از این سوالات رو در آخر هر ماه و فصل داریم بعضی دیگه رو هم نداریم که به صورت شخصی سازی شده میتونیم اون رو توی صفحات خالی پلنر بگنجونیم. الان که فکر میکنم میبینم خرید پلنر چیزیه که بهش افتخار میکنم. ممنون میشم سوالات دیگه رو هم در اپیزود های آینده مطرح کنید. 🌿🌿👌👌🙏🙏🌹🌹

Jun 3rd
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 47: 10 Questions for Reflection Time ده سوال برای بازتاب درونی

Episode 47: 10 Questions for Reflection Time ده سوال برای بازتاب درونی