Gonfiore addominale: i probiotici e gli alimenti che aiutano davvero
Update: 2025-09-16
Description
📌 Sai perché lo yogurt da solo non basta contro il gonfiore addominale?
Contiene fermenti lattici utili, ma che non sopravvivono ai succhi gastrici.
Per avere un vero effetto probiotico deve essere arricchito con ceppi vivi, sempre indicati in etichetta. In alternativa, scegli il kefir, naturalmente più ricco di fermenti benefici. Vuoi un consiglio extra? Riduci carni rosse, formaggi, salumi e zucchero bianco per almeno una settimana: la differenza si sente! #Probiotici #SaluteIntestinale #AlimentazioneConsapevole
https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/09/16/gonfiore-addominale-i-probiotici-e-gli-alimenti-che-aiutano-davvero/
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-alimentazione-by-elisabetta--3243771/support.
Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti.Â
https://palcoscenicomondo.wordpress.com
Contiene fermenti lattici utili, ma che non sopravvivono ai succhi gastrici.
Per avere un vero effetto probiotico deve essere arricchito con ceppi vivi, sempre indicati in etichetta. In alternativa, scegli il kefir, naturalmente più ricco di fermenti benefici. Vuoi un consiglio extra? Riduci carni rosse, formaggi, salumi e zucchero bianco per almeno una settimana: la differenza si sente! #Probiotici #SaluteIntestinale #AlimentazioneConsapevole
https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/09/16/gonfiore-addominale-i-probiotici-e-gli-alimenti-che-aiutano-davvero/
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-alimentazione-by-elisabetta--3243771/support.
Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti.Â
https://palcoscenicomondo.wordpress.com
CommentsÂ
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
