Semi di canapa: i semi più nutrienti della natura
Update: 2025-09-23
Description
Sai che i semi di canapa sono considerati i semi più nutrienti della natura? 🌱
Contengono Omega 3 e Omega 6 nel rapporto ideale 1:3, oltre a proteine di alta qualità e tutti gli amminoacidi essenziali. Bastano un cucchiaio al giorno per un mese per ridurre il colesterolo LDL e proteggere il cuore.
Puoi aggiungerli allo yogurt, ai frullati, usarli al posto del parmigiano sulla pasta o trasformarli in una bevanda vegetale ricca di benefici.
👉 Li conoscevi già? Come li usi?
https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/09/23/semi-di-canapa-i-semi-piu-nutrienti-della-natura/
Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-alimentazione-by-elisabetta--3243771/support.
Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti.
https://palcoscenicomondo.wordpress.com
Contengono Omega 3 e Omega 6 nel rapporto ideale 1:3, oltre a proteine di alta qualità e tutti gli amminoacidi essenziali. Bastano un cucchiaio al giorno per un mese per ridurre il colesterolo LDL e proteggere il cuore.
Puoi aggiungerli allo yogurt, ai frullati, usarli al posto del parmigiano sulla pasta o trasformarli in una bevanda vegetale ricca di benefici.
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