Heimkehr zu dir – ein sanfter Reset für Herz & Nervensystem

Heimkehr zu dir – ein sanfter Reset für Herz & Nervensystem

Update: 2025-11-23
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Description

Komm heute zurück in deine Kraft

Willkommen zu Tag 26 der MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge.
Heute lade ich dich ein, zu dir zurückzukehren – in deine Ruhe, in deinen Körper, in deine Kraft.


💛 In dieser Folge:
– Sanfte Heimkehr-Rituale
– Eine neue Übung: „Die Drei Türen der Rückkehr“
– Embodiment für Ruhe & Präsenz
– Inspiration aus der Navajo- und Sami-Kultur
– Was dein Nervensystem braucht, um dich wieder zu spüren


📌 Schreib mir auf Instagram „Tag 26 – Ich bin da“.
Ich teile einige Antworten in meiner Story – weil deine Worte andere Frauen stärken.


📌 Wenn du merkst, du willst tiefer gehen:
Ich begleite Frauen in 1:1-Coachings, Workshops und Online-Sessions
– für Selbstliebe, Selbstführung, Nervensystemarbeit & innere Stärke.
https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching


📌 HUROM Slow Juicer – Werbung, die von Herzen kommt:
Heimkehr bedeutet auch: du nährst dich selbst.
Ich starte jeden Morgen mit meinem HUROM-Saft – ein Moment von Fürsorge.
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📌 Wenn dir diese Challenge guttut:
Bitte bewerte den Podcast auf Spotify –
ein Klick hilft enorm, damit noch mehr Frauen diese Reise finden.


📌 Bleib bis morgen dran:
Tag 27 wird kraftvoll:
„Wie du deine Energie wieder wachsen lässt, wenn sie kleiner geworden ist.“


💌 Bleib verbunden mit mir:
🌸 Website & Coaching: https://www.caterina-pogorzelski.de/coaching
💖 Instagram: @caterina.pogorzelski.official
📩 Newsletter: https://mailchi.mp/b74128cd10ab/caterinapogorzelskinewsletter


☁️ Und sag mal – hast du heute schon in die Wolken geschaut?

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Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, Stylistin