DiscoverKlefinn með Silju ÚlfarsLogi Geirsson - Silfurverðlaunahafi á Ólympíuleikunum
Logi Geirsson - Silfurverðlaunahafi á Ólympíuleikunum

Logi Geirsson - Silfurverðlaunahafi á Ólympíuleikunum

Update: 2024-04-23
Share

Description

Logi Geirsson er handknattleiksmaður uppalinn í FH, lék með Lemgo í 6 ár, var í silfurliðinu á á Ólympíuleikunum 2008 í Peking og bronz liðinu á EM 2010. 



Logi ræðir  hvernig hann setti sér markmið og náði þeim, þá ræðir hann hvað hugarfarið skiptir miklu máli hjá íþróttafólki og visualization, hann segir frá því þegar hann tók útihlaupin upp í rúmi. Hvernig á að tækla meiðsli, hvað sjálfstraust er mikilvægt og að þú getur allt sem þú vilt, þú þarft að vita hvert markmiðið er og hefjast handa. 



Það eru margar leiðir að árangri og hann hvetur íþróttafólk að fókusa á markmiðin og leggja allt í það. 



Ef þú vilt ná árangri og vantar spark í rassinn, þá er þessi þáttur akkurat sparkið sem þú þarft!



Þátturinn er í boði Heilsuhillunnar, Hafið fiskverslun og GoodGood



Þú finnur okkur á instagram
 @klefinn.is
@siljaulfars       
@logigeirs



Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Logi Geirsson - Silfurverðlaunahafi á Ólympíuleikunum

Logi Geirsson - Silfurverðlaunahafi á Ólympíuleikunum

Silja Úlfars