Postkasseskrekk?! Altså, du sniker deg forbi postkassen i håp om å ikke bli oppdaget... eller gjemmer konvolutter i en skuff sammen med alle de andre uåpnede

ENSOMHET.... 🫣🥲 Enten du føler på det selv eller du kjenner noen....

Mindfulness eller ego-ness?

The language of love? 💝 Enten det gjelder søsken, foreldre, barn, partner eller venner 😀

SJALUSI - dette grønnøyde monsteret🙈😳

Eksempel-episode - måten du tenker om det på, er måten du har det på🧠🙌🏻❤️‍🩹!

Reflekterer du? Det kan være nyttig - for så mangt 🧠 I dagens episode går vi inn på hvorfor refleksjon er så viktig, for oss alle🙌🏻

PROKRASTINERING - vi åpner opp Pandoras eske, vi - hvor vi skiller utsettelse fra prokrastinering og byr på oss selv!

SETT GRENSER i sommer og resten av året - lær deg å si nei👊🏻 en god reprise og påminner🤩

Endre VANER i sommer - en fin tid å reflektere og jobbe med å få nye vaner til vare lengre enn et kvarter?

Samtalen med Pulsdoktor, Dr. Torkil Færø - om vaner, livsttilsendringer - og ja, #pulskuren - en nyttig sommer-reprise!

Per Anders Nordengen - sommer-reprise - teolog, inspirerende foredragsholder og ja, sønnen til ordfører Albert

FORVENTNINGSAVKLARING - fineste ord på jord? 💯✌🏻

MENTAL SELVSKADING - det ligger i ordet?

UTBRENT - eller - UTMATTET🥹? Er du på nippet til å kræsje nesa i veggen😱?

LYNTANKER.... De dukker opp som... LYN - og er som regel negative - og begrensende 😬❗️

PUST - det viktigiste du driver med?

Per Anders Nordengen - teolog, inspirerende foredragsholder og ja, sønnen til "ordfører´n"

VANER - hvordan klare å få nye vaner til vare lengre enn et kvarter?

Samtale med Pulsdoktor, Dr. Torkil Færø - om vaner, livsttilsendringer - og ja, #pulskuren