Meditación corta para empezar el día – Una pausa que renueva (4 min) 🧘♂️
Description
✨ A veces no hace falta mucho para empezar el día de otra manera. Solo unos minutos, una pausa, una respiración consciente… y una intención clara para habitar las horas que vienen con más calma, presencia y amabilidad.
En esta breve meditación te propongo regalarte ese momento.
Un espacio para conectar con vos, con tu cuerpo, con tu mente, y sembrar la energía que querés para tu día.
🌞 Porque el modo en que empezamos la mañana puede transformar el resto del día.
Nos seguimos encontrando para acompañarte en este camino hacia una vida más consciente, más serena y más humana.
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💬 Soy Agustín Salamero Rueda y estoy aquí para acompañarte en este camino.
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