Discover健身行业龙门阵No.55 每次一个新体验|从让我跑10公里到推共享电瓶车上天桥的都是他!
No.55 每次一个新体验|从让我跑10公里到推共享电瓶车上天桥的都是他!

No.55 每次一个新体验|从让我跑10公里到推共享电瓶车上天桥的都是他!

Update: 2025-11-23
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Description

跟一个双子座教练多年好友是什么感觉?


跑步一半跑进火锅店!陡峭天桥非让我骑共享电动车!
又给我新目标,一下次跑20公里~

快来听听双子座教练让你变好的新奇体验!

他是真心的有带我挑战自己,不管是运动,还是生活!(比如说推电瓶车上天桥)照片为证!


主播:Jelly享健身

平台:喜马拉雅,苹果播客,小宇宙,网易云音乐

本期嘉宾:@无法定义的双子座教练郝老师(每次自我介绍都会变)

栏目:健身行业龙门阵 (关注并订阅️,更新早知道)

搜索公众号:Jelly享健身(微信号:JellyWechat2)

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