No.55 每次一个新体验|从让我跑10公里到推共享电瓶车上天桥的都是他!
Update: 2025-11-23
Description
跟一个双子座教练多年好友是什么感觉?

跑步一半跑进火锅店!陡峭天桥非让我骑共享电动车!
又给我新目标,一下次跑20公里~

快来听听双子座教练让你变好的新奇体验!

他是真心的有带我挑战自己,不管是运动,还是生活!(比如说推电瓶车上天桥)照片为证!

主播:Jelly享健身
平台:喜马拉雅,苹果播客,小宇宙,网易云音乐
本期嘉宾:@无法定义的双子座教练郝老师(每次自我介绍都会变)
栏目:健身行业龙门阵 (关注并订阅️,更新早知道)
搜索公众号:Jelly享健身(微信号:JellyWechat2)
欢迎留言或者私信进听友群,与各位导师和听友交流互动,说不定一下次就是回答你的问题
00:02:04 :奶茶与运动的完美结合:奶茶成为跑步爱好者的必备搭配!
00:05:22 :长距离跑步的心得分享:轻松愉快的跑步体验
00:10:47 :独立完成挑战:跑步带来的自信与快乐
00:16:08 :挑战自我,勇敢直面问题——成为更勇敢的女孩儿的秘诀!
00:21:28 :见一次多一次新奇体验,这次是推电瓶车上天桥!
00:26:58 :运动能力丧失与压力关系:老年人的挑战与选择
00:32:21 :减肥不只是热量加减法:探索身体与心理的全面减法
00:37:42 :跑步训练计划:挑战自我身体对话,Push主播一次性跑二十公里的感受!
00:43:10 :鼓励我独立完成任务,赢得奖品!跑步20公里挑战等待我的胜利之战!
00:48:33 :挑战自我,超越极限——跑步训练十公里,你也能做到!
00:53:58 :晚婚不是失败,爱情需要认真的思考与选择!
00:59:22 :拥抱尴尬,展现真实的自己——面对面沟通的重要性
Comments
In Channel























