什么样的健身课程才能吸引客户的心？

在本期节目中，我们的主播们一起分享了12月19日Nick老师在成都大师课上的精彩内容。
XHS视频链接� 诺德士大师课成都站

Nick老师也出版过健身相关的畅销书，图片这本可以搜到中文版，大家感兴趣可以读一下。

作为活动的组织方@Jelly享健身和现场翻译@欢欢老师，以及@要加牛排的摄影师邵老师和我们的热心学员@佳哥一起给未能到场的@郝老师电子复盘了本次大师课的要点内容。

其中我们讨论了Nick老师强调了健身教练在课程设计中不仅要关注训练质量，也要考虑客户的愉悦感这一点在目前的教练日常工作当中的重要指导地位。

Nick老师通过四个象限图解构了课程的优劣，指出有趣的课程不一定代表高质量，而优秀的课程应在科学性与趣味性之间找到平衡。

线下活动当天参与者们热烈讨论，提问积极，展现了对健身行业的深刻思考。

我们的线上复盘也指出了这堂课不仅是技术分享，更是对健身理念的深刻反思以及客户体验如何设计的深入探讨！

主播：@Jelly享健身 @小童同学Henry @要加牛排的摄影师邵老师 @热心同学佳哥 @好奇心满满的天齐

栏目：健身行业龙门阵

平台：喜马拉雅，苹果播客，小宇宙，网易云音乐，知乎，虎扑

特别鸣谢@WakeUp健身（诺德士官方授权店）@WakeUp健身

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00:02:05 :深入解析Nick老师的大师课：价值内容回顾与复盘

00:07:30 :如何设计有趣而有效的健身课程？——从现象图到客户需求的思考

00:15:05 :课程回顾：细节与共通性——Nick培训课程的收获与感悟

00:22:39 :如何帮助客户达成目标并保持愉悦感？——教练在客户教育中的角色与挑战

00:30:11 :以客户为中心的训练计划：理解客户的目标和需求

00:37:47 :如何设定训练重量：以最大神经兴奋度和肌肉机械张力为目标

00:45:15 :Nick老师增肌课程中的重要观点：肌肉疲劳与力竭的关系

00:52:55 :分化训练：按照训练日来排练，而不是按照日期

01:00:29 :本次课程的秘密：如何让不同水平的学员拥有同样出色的训练体验？

01:08:02 :理解群体动作执行的技巧

01:15:34 :揭示网红训练方式的真相，教你如何真正练出性感身材！

01:23:05 :重新思考整体观训练：用于臀肌和运动表现的训练方法