🐾 小布的晚安时间 · EP35

🎧 主题：Piper · Cool Selection，风吹过夏夜的律动
这一晚，我们和狗狗一起，在 Piper 的清凉旋律里呼吸、放松、慢下来。
音乐如风，空气有温度，夜色柔软。

⏱ 时间轴

00:00 开场｜海风与夏夜的第一声吉他
温柔的引导，邀请听众与狗狗进入放松的呼吸节奏。

02:20 第一段 Playlist｜Piper 的清凉律动
《Gentle Breeze》《Summer Breeze》——
音乐像风拂过水面，狗狗的呼吸在节奏中平缓下来。

05:10 Fun Fact 1｜狗狗如何“听见”风的频率
狗狗能听到比人类更高的音频（约 45kHz），
在 Piper 的明亮和弦里，它们听见了我们无法察觉的微妙振动。

08:00 共处引导｜呼吸、抚触与节奏的平衡
让狗狗的呼吸与你的节奏同步；
一起安静地听风、听琴、听夜。

11:30 第二段 Playlist｜夜色流动的节奏
轻快却不喧闹的旋律，如海岸线上柔软的光。

14:15 Fun Fact 2｜节奏与放松的神经反应
研究发现，规律性的轻节拍能促进狗狗副交感神经活动，
降低心率、减缓紧张，帮助它们恢复安定。

17:40 冥想引导｜让身体跟随音乐慢下来
引导听众闭眼、呼吸、轻触狗狗的毛发，
感受节奏流过身体与空气。

21:10 第三段 Playlist｜风与星光的交织
夜色中最柔软的部分——
像在梦里散步，伴随狗狗的呼吸声。

24:20 Fun Fact 3｜狗狗如何感知“节奏中的情绪”
狗狗通过声波能区分出“平稳”与“紧张”音调；
Piper 的旋律让它们感受到主人放松的状态，
于是更愿意靠近、入睡。

28:00 第四段 Playlist｜清凉律动的尾声
夜晚渐深，风与音乐都变得更慢。

31:00 Fun Fact 4｜狗狗与音乐的长期记忆
研究表明，狗狗会记住与主人共听的旋律，
音乐成为情感的触发点——
下次播放同一首，它会在熟悉中找到安心。

35:30 Ending｜风与晚安 🌙
音乐渐弱，世界安静，
只剩狗狗的呼吸、风声与夏夜的温度。

📜 节目简介

在这一期《小布的晚安时间》中，
我们聆听日本 City Pop 乐团 Piper 的精选专辑《Cool Selection》。
音乐像风，从海面吹到心里——
它带着节奏、呼吸与共鸣，
让人和狗都能在夜晚慢下来。

🎧 适合场景

• 夏夜睡前、风轻轻吹的时刻
• 狗狗安定练习或共处的晚间仪式
• 想让自己慢下来、聆听空气与呼吸的时候

🐶 建议搭配

• 柔和灯光与微风
• 舒适的垫子或床边空间
• 狗狗轻靠在你身边
• 一杯清茶或温水

🪄 本集亮点

• Piper《Cool Selection》的节奏疗愈特质
• 狗狗对声波与节奏的敏锐感知
• 规律节奏对犬类放松的神经反应
• 音乐与狗狗长期记忆的依恋效应
• “呼吸共频”与人狗间的情绪同步

📌 平台信息

📍播客节目：《小布的晚安时间》🍠：Baby Steps小步训犬
🐾 以音乐为引导，结合狗狗行为小知识与轻柔陪伴练习，
让每一个夜晚都变得柔软。
🌿 欢迎在节目页收藏、留言与分享。