S2EP1 五大自我照顧重點——為你的身體好好空出時間
Update: 2024-10-07
Description
《Emma 營養慢談》第二季回歸囉！
經過一些時間沈澱，我們調整了內容形式👏👏
如果第一季是個營養知識庫、建立大家完整的營養知識系統
第二季就是更輕鬆的「日常生活對話」
只是在這樣的日常對話中
Emma 營養師會帶給你實用的食補、自我照顧提醒
本集重點
🟡聲音、作風溫柔的 Emma，當年曾經是雷厲風行的面相？！
🟡營養師的創業之路是因為過往醫院體系的挑戰與無力感
🟡五大自我照顧重點討論
🟡新的迷你單元【問問Emma營養師】：綠拿鐵打得滑順，裡面蔬菜纖維還有用嗎？
☞ 延伸閱讀：健康管理不是單一方案-從改變時間管理談健康整合計畫
https://bit.ly/4eNjTVr
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Podcast 製作團隊
監製｜Write Now Studio 余佩珊
企劃 / 主持｜Emma, Keira
錄音 / 後製｜WalkIn Studio 其資源
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