S2EP5 營養品補眼、助眠、抗氧化⋯⋯廣告一大堆,哪些是我真正需要的?!
Update: 2024-11-04
Description
本集重點
🟡 肝臟的基礎保養怎麼補?
🟡 女性的生理壓力需要過哪些營養素支援收銀?
🟡 社會歷練捶打下,人人身體幾乎都有點發炎,抗發炎助攻你需要這一顆!
🟡 女生想漂亮、抗氧化:「維他命C、維他命E、Q10」建議輪流補
🟡 怎樣算「好品質」的營養品?發泡錠真的有效嗎?
🟡 健康老化的最核心——「腸道健康」,兩個元素最重要!
🟡 眼睛乾、累,怎麼辦?!
☞ 【營養補課區】癌症怎麼來的? ☜
EP25【癌症這題怎麼解】超直白解釋癌症的形成原因
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Podcast 製作團隊
監製|Write Now Studio 余佩珊
企劃 / 主持|Emma, Keira
錄音 / 後製|WalkIn Studio 其資源
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