S3-30 消除熱惱的祕方--香光正念生活禪
Update: 2024-07-23
Description
#正念 #生活禪 # 禪宗公案故事 #消暑祕方 #不讓熱惱焚心
1.最近天氣炎熱,大家都想躲到冷氣房去消暑,或去買個大杯的冷飲好好喝個痛快。但是大家也都知道當走出冷氣房,或冷飲喝完後,熱氣還是不會消失,甚至有更熱的感覺,汗水也會流遍全身,讓人感到更不舒服。相反地如果我們安靜全心投入工作中,有時這種難以忍受的炎熱感反而會消失了。
2.我們身心中因為煩惱而引起的令人不舒服和不安感,就像這種炎炎夏日帶來的難受感,所以,人們常形容煩惱為熱惱焚心。
3.處理熱惱的方法,有的人會選擇眼不見為淨,但這種方法有如斬草不除根,春風吹又生,一旦遇到相同的人事時,痛苦難過和所有的情緒反應,又會被激起來。
4.那要如何才能根本解決這種熱惱問題呢? 在這集正念生活禪—消除熱惱的方法—中,我們將分享俱胝和尚一指禪的公案,讓大家找到能真正轉化煩惱的好方法。 按下連結,就可以聽到我們精彩節目,也歡迎到正念生活禪臉書,與我們交流:
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