1禪宗常說，平常心是道，到底要怎麼修呢? 我們將以楞嚴經中二十五位開悟聖者所修的方法為例，分享這些實修的故事。這些方法在經中稱為25圓通。25圓通是指由構成山河大地，以及身心世界的25個重要元素: 六根也就是(眼、身、鼻、舌、身、意)六種感官 + 六種塵境—色、聲、香、味、觸和法以及伴隨這六根、六塵所生起的眼識、耳識、鼻識、舌識、身識和意識等六種心識，這十八種元素，加上地、水、火、風、空、見、識七大要素，就是25個重要元素。楞嚴經中的二十五位聖者就是從這25個元素中，各有所長地深觀一種元素中開悟證果的。

2.因為這25個元素就是構成生命的核心要素，也是日常生活中行、住、坐、臥和見、聞、覺、知的主要元素，所以，25圓通的修法並不是一個深奧困難的修法，而
是在日常生活中就可以修，並做觀照。

3.在S3-39集—聽聲音開悟的故事中，我們將以佛陀第一位開悟的弟子—憍陳如尊者(或稱憍陳那尊者)的開悟故事，來分享讓他開悟證果的修行法門，同時，我們也會分享如何在日常生活中，練習聽聲音，一方面培養自己身心的淡定力，再者也向聖者學習，踏上開悟之路。按下連結就可以聽到精彩節目，也歡迎到正念生活禪臉書與我們交流:

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