SMA 青少年科學化訓練體能訓練的監控
Update: 2022-03-29
Description
SMA 青少年科學化訓練體能訓練的監控
體能訓練監控，不僅監控訓練強度和量，也監控訓練的人體壓力，
收集同樣的生理數據，但解釋上有可能很不一樣。
是教練決定訓練內容，再監控選手的「生理回饋」；
讓選手憑感覺訓練，再監控選手訓練的內容，
這不叫作監控，充其量只能說是一種「紀錄」。
訓練設計要有「目標」，監控當然也要有目標！
Powered by Firstory Hosting
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
